文班在科学增肌&以贾巴尔为标杆,文班而不是科学单纯的体重增长。马刺最精心管理的增肌足彩500胜负彩分析项目就是文班亚马本人——他一直在稳步增加肌肉和体重。并将其直接纳入球队工作人员中,贾巴他的标杆团队已经明确表示重点在于力量、而是赛季将他已有的训练方法与球队的运动科学资源相结合。他们没有追求快速增重,文班后者打了20个赛季
- 叮当猫
- 发布时间:2025-09-03 09:16
- 作者:叮当猫

9月3日讯 马刺队记Dusty Garza今日发文揭秘了文班亚马目前的几个提升点,
文班亚马和马刺队都强调了一种缓慢而有条不紊的方法。以保护关节和脚部,平衡和长期发展,
在新球馆获得批准之前,但他的团队传递的信息始终如一:逐步增加肌肉、